15 maio 2014

Shake com Semente de Chia sabor Chocolate da Chá Mais

Shake de Semente de Chia Chocolate Chá Mais

Hello beshas!

Lindezas, os shakes de emagrecimento estão em alta e as prateleiras do mercado estão entupidas deles, e cada vez que você vê seus olhinhos brilham com a promessa eficaz pra quem quer perder peso com saúde, eles tem poucas calorias e ainda uma infinidade de outros benefícios.

Sim a bebida promete e cumpra eliminar alguns quilos em pouco tempo, eu sou prova vida disso, porém é bom ficar de olho, pois a composição dos shakes varia conforme a marca, principalmente se for de boa qualidade, eles são equilibrados em termos nutricionais.

Eu acredito que deva sim ter supervisão médica ou nutricional (evidente que  eu aderi à dieta com supervisão do nutricionista) ao adotar uma dieta com shakes para substituir uma refeição, não é só comprar o primeiro que você viu na prateleira e tomar sem cuidados. #peraláné? #olhaaresponsabilidade

O fato é que eu acho que a gente precisa sim aceitar seu corpo, seu estilo, mas pera lá se você não está satisfeita com o que vê no espelho me diz: What is the problem?

Qual é o problema?

Os shakes não oferecem mais do 300 calorias por porção, tem pouca gordura e carboidratos, proteínas e fibras, e ainda são acrescidos de vitaminas e minerais.

No meu caso, uma pessoa que conseguia comer um prato no almoço que mais parecia o monte kilimanjaro, eu optei por tomar pela manhã e ter as demais refeições balanceadas.

Uma precaução que eu tomo é não usar shakes que ofereçam pouca energia, pois pode  o que poderia ocasionar fraqueza e falta de ânimo para treinar ou para as atividades diárias.

É beldades deve-se escolher os shakes de acordo com os resultados que vocês querem para o seu corpo, eu por exemplo prefiro os que possuem fibras para substituir o café da manhã com o objetivo de manter saciedade no almoço, com isso eu tenho tido bons resultados.

De certo modo, os shakes além da proposta de emagrecimento me ajudam a ter bem estar,  pois em suas composições possuem substâncias naturais e que são bem saudáveis,  são nutritivos e me sinto muito bem com a consciência tranquila porque sei que com as composição certas de cada shake me traz  uma vida saudável, eles são próprios para uma dieta correta e que deixa a saúde em dia com ótimos resultados.

Quando eu tomo um shake eu sei que estou colocando em meu corpo os mesmos nutrientes necessários que uma refeição e, além disso estou hidratando o corpo de maneira intensa e especial.

Claro, que é sempre bom se cuidar, pois apesar de ter milhares de benefícios é necessário ter alimentação balanceada, não adianta se entupir de shake trocando uma refeição e na próxima comer excessos de coisas proibidas ao corpo.

Os shakes de Chia da Chá Mais (marca em que confio) me ajuda também a desintoxicar o corpo, mantendo-o sempre saudável, equilibra meu hormônios, diminui o inchaço, repõe energia, regula meu intestino fazendo funcionar melhor (eita órgão que era desregulado viu?) e mil e um outros benefícios que eu senti ao tomar esse shake.

E principalmente com essa vida aloka de mãe, esposa, dona de casa, trabalho, vou te contar eu preciso de uma coisa rápida e eficaz pra além de cuidar desse corpictcho que tá nos 4.2 ainda me trazer benefícios com produtos naturais e seguros.

Aqui no blog já falamos diversas vezes sobre o benefício da Chia nesse post aqui  .  Citando principalmente os shakes da  Chá Mais que é uma marca que sempre busca inovação, surpreendendo em alimentos e suplementos naturais, funcionais e saudáveis.

 

Shake de Semente de Chia Chocolate Chá Mais II

semente de Chia é um super alimento funcional, ou seja, é mais do que algo para se comer. É algo para se nutrir. Alimentar o corpo. Não apenas comer,  sem pensar no que está colocando para dentro, para saciar a vontade e/ou a fome. Ela tem propriedades nutricionais para dar inveja a maioria dos alimentos existentes no mundo, pois tem quase tudo” 

Depois disso tudo, é só falar do Shake de Chia sabor Chocolate da Chá Mais.

Eu até achei que não ia gostar, porque não sou aquelaaaaaa chocólatra, mas gente fiquei pasma! É um gostinho de chocolate ao leite com aveia, uma explosão de sabor na sua boca #jurojuradinho

Além de ser mega fácil a preparação: 200ml de leite desnatado pra 2 porções do pózinho do shake, é gostoso!

E tem coisa melhor do combinar um shake saudável, que pode substituir uma refeição, dar saciedade e ainda ser gostoso? #todaschoram

Ah para né? Pera, para não, porque eu não paro mais!

Também não adianta nada você se entupir de shake e outras coisitas se não fizer nada né menina?

Agora também não é pra ficar tomando o shake o dia inteiro e não comer mais nada né? É pra substituir uma refeição e eu substituo  o que mais cabe na minha vida, mas você pode substituir qualquer outra, desde que não abuse, porque você não vai passar o dia com shake né?

Sabe aquela história que esse post não é um blá blá

Comentários

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Patricia Quental

Acho que de tanto tomar coisitas quando mais nova peguei raivinha de shakes.
Gostei de tudo que vc disse no post, afinal de contas, tem que ter cuidado mesmo com o que está colocando pra dentro do corpitcho né? Depois de ter bebê vou me jogar numa alimentação mais rica com chia e linhaça até pro leite dela sair mais fortinho.
Beijão

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Marilia Alves Respondeu:

Se joga sim, a semente de Chia é fantástica Patricia, na Chá Mais tem a semente tb e tá super em conta

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Danusa

Muito bacana esse shake. Mas graças a Deus eu não preciso, rs. Como de TUDO, como muito e nunca engordo. Bom pra mim, né?rs
Beijos!!!

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Marilia Alves Respondeu:

Ai Danusa eu era assim, mas depois que tive a Gi tudo mudou

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Carol R.

Marilia
Sou magrinha, e controlo minha alimentação. Não sou muito adepta a shakes. A unica suplementação que uso e whey para treinar.
bjs

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Taiane

Eu tento fazer sempre uma alimentação saudavel, tomo chia a algum tempo e me faz super bem!!

gostei de saber as dicas cobre essa!!!

Beijinhos

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ZILANDRA BATISTA RODRIGUES

Estou precisando eliminar um quilos extras e toda ajuda e bem vinda bjs sua lindaaa

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lana

Adoro tudo de chocolate, Minha vida e mega corrida adorei o preparo dela e bem fácil e rápido, ideal para mim.
Bjus da Lana.

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Vera Munhoz

Oi Mah, assim como você eu não tinha problemas de peso .depois da primeira gravidez tudo mudou!! Tenho pavor , paura, de balança kkkkkkkkkkk.
Bjosssssssss.

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Marina Reis

Minha Prima toma Shake antes de ir para academia ,mais eu nunca tomei.
Eles seguem as funções né mais não são milagrosos,tudo depende de como você leva a vida.
Não adianta comer feito louca e achar que o shake vai mudar tudo.Eu nunca tomei,prefiro exercícios dança etc.
Beijos

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Andreia

Eu gosto dos Shakes como complemento para uma alimentação saudável e não para substituição de refeições.
Bjks

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Juliana Xavier

Só fiz uma experiência com shake com aqueles da Herbalife, hehe, não rolou, achei o gosto daquilo horroroso. Gostei de saber que você achou esse uma delícia, quem sabe não me acerto com ele, né? Eu provavelmente tomaria à noite, que é quando tenho preguiça de preparar algo pra comer… rs… Visitei o site, não encontrei informações sobre onde comprar os shakes da Chá Mais… você sabe me dizer se eles só vendem online?

Beijo e obrigada!

Ju

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Elaine

A chia é uma semente milagrosa mesmo,não gosto de tomar shakes,mas uso a semente em casa.
Bjs

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Karolina Santana

Eu vivo fazendo dieta, desde sempre. Por conta disso acabei enjoando de shakes, tomei tanto os da herbalife que só de sentir o cheiro me dá vontade de vomitar. Mas esse me parece ser diferente, vou comprar um pote para ver se gosto.

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Erika Souza

Parece uma delícia mesmo.Eu preciso tomar vergonha e fazer isso tbm hehe

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Babi Bernardo

adoro chia, agora shake com chia e chocolate é tudo!!!! e vi que eles vendem online né? e os preços são moderados! adorei a sua indicação! =)
bjs!

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Vanessa dos Santos

Shake com chia e sabor chocolate é tudo de bom. Já uso chia mas coloco no iogurte e fico com uma enorme sensação de saciedade, isso sem falara na regularidade do intestino. Essa sementinha é show.

Também quero provar o shake de chia sabor chocolate.

Beijos

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Mikaele Santos

Se joga no shake! Parece ser muito bom! Ótima dica!

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Mah

Eu sou magra e não me privo de comer o que eu gosto mas tomo suco verde de manhã e tento não comer carbo à noite.
XoXo
Mah

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Giuli Castro

Eu nao uso nada de suplemento, sou magra, mas como super pouco… Nao tenho muita fome, sabe?! Tenho vontade de chocolate e outras gordices, mas um pedacinho e pronto, ja passou a vontade… Os shakes que eu experimentei ate hj achei tudo muito doce… hehehehe
Bom saber que esse é gostoso… quem sabe se um dia eu me perder nas gordices, começo a tomar shake em uma refeição… :)
Beijos

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Dany Bello

Adoro quando escuto a palavra Chia rs!! Mas não gosto de chocolate :(

Beijos!

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Marilia Alves Respondeu:

Tem de outros sabores Dany

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CAROL TORRES

Sempre tive muita curiosidade de tomar esses Shake mas se for pra mim emagrecer vou sumir rsrs
e sempre achei que fosse ruim.
Quem sabe um dia eu precisa né ..
Uma ótima opção.
Beijinhos flor boa sorte, e muito sucesso!

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thais heitor

Não consigo tomar shakes,por melhores que sejam eu não consigo,eles me dão enjoo!
Uma pena por que estou mesmo precisando perder alguns quilinhos!
beijos!

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Janaíse Shiguetaka

Hummmm deu vontade!
Será que é uma delícia? rsrsrs

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Lana Moreira

Sou totalmente desleixada com uso de suplementos e coisas assim … acredito que por isso nunca aderi a nenhum produtos desta linha. Beijos

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Nanna Barbieri

Ma, não sou muito de shakes!
Aqui em casa a gente compra a semente da chia, geralmente eu consumo junto com a salada, fica ótimo!
Beijos

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Kalli Santos

A eu gostei,quero experimentar. Amo Chia e é super valido em qualquer circunstancia.

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Soraya Marx

Já teve shake que tomei que me deixou tão mas tão inchada (e com fome pouco tempo depois!) que admito ter criado um certo trauma com eles! (e sim, depende da marcas, mas…)
Particularmente prefiro a boa e infalível reeducação alimentar com dietinhas pra manter depois ;)

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Nique

Estou a procure de um shake bom pra ganhar massa, mas morro de medo de usar qualquer um. Esse que você postou parece ser eficaz né? Mais como meu objetivo não é emagrecer e sim definir e perder gordura localiza, não me interessei, mas vale a dica pra contar pras amigas!

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Tissy

Marília, esse eu não conhecia…. eu tomo herbalife.

Bjs, Tissy

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Marilia Alves Respondeu:

Tenta tomar os da Chá Mais Tissy, vc não vai se arrepender

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Suelen

Preciso de um shake desse urgente. rs Trocar a janta por ele. bjs

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Coisas da Gigi » Arquivos » Concurso Cultural com a Chá Mais: você mais saudável, linda, leve e solta.

[…] bastante, pois sempre tem resenhas nossas no Coisas da Gigi, a exemplo: o SHAKE SEM LACTOSE, SHAKE DE CHOCOLATE COM SEMENTE DE CHIA, SEMENTE DE CHIA EM CÁPSULAS, ÓLEO DE PRÍMULA (xô, TPM), BCAA, MANGA AFRICANA, LIVRETOX […]


sidneia battista

Eu tomo ele e uma delicia e reduz o inchaço .Recomento will bom demais

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