12 nov 2014

Suplementos do Bem: Cápsulas de Cranberry

Cápsulas de Cranberry

Cranberry:

Cranberry

É um fruto vermelho, nativo dos Estados Unidos. No Brasil, é encontrado principalmente na forma de suco e em frutas secas. Conhecido também como mirtilo-vermelho, pela semelhança em benefícios e aparência, e oxicoco.

PRINCIPAIS NUTRIENTES
Contém vitaminas A, C e D. Além de ser uma fruta rica em antioxidantes.

COMBATE À GORDURA
Não existe nenhum efeito comprovado sobre os benefícios do cranberry para o emagrecimento, mas como a fruta contém resveratrol, combate o alto teor de gordura no sangue, protegendo o coração.

10 BENEFÍCIOS DO CRANBERRY:

Previne infecção Urinária – Possui um componente que inibe a fixação da bactéria nas paredes da bexiga e da uretra.
Colágeno – Contém componentes que auxiliam nosso organismo na produção de colágeno.
Vitamina C – Irá fortalecer o sistema imunológico e auxiliar na prevenção de gripes e resfriados.
Fibras – Ajudam o organismo a evitar a constipação, liberando o fluxo intestinal.
Antioxidante – Combate os radicais livres, ajudando a prevenir o câncer e tumores.
Vitamina A – Possui um importante papel na manutenção da visão.
Energia – A partir da frutose, gera energia e maior disposição para nosso corpo.
Previne placas bacterianas – Estudos recentes comprovam seus benefícios contra a fixação de bactérias que causam as placas bacterianas nos dentes.
Auxilia na redução do colesterol – Auxilia nosso organismo a reduzir o alto colesterol no sangue, causado por alimentos de origem animal, geralmente com excesso de gordura.
Bloqueador de cortisol – Possui um poderoso antioxidante, que regula o hormônio do cortisol liberado, por exemplo, em momentos de estresse.

FRUTINHA BONITINHA NÉ? Agora imagina isso tudo em cápsulas!

Cápsulas de Cranberry (2)

A Chá Mais me enviou as Cápsulas de Cranberry para experimentar.

O que a marca diz:

Suplemento de vitamina A à base de extrato de Cranberry – Previne e combate infecções urinárias. – Evita cáries e mantém a saúde bucal. – Auxilia na prevenção da úlcera estomacal. – Rico em antioxidantes que previnem doenças cardiovasculares. – Baixo teor calórico. – Sem adição de corantes – Zero maltodextrina. – Rico em vitaminas

Sugestão de consumo: Ingerir 1 cápsula duas vezes ao dia, junto com líquido. “O Ministério da Saúde adverte: não existem evidências científicas comprovadas de que este alimento previna, trate ou cure doenças”. “Consumir preferencialmente sob orientação de médico ou nutricionista. Este produto não é indicado para gestantes, nutrizes e crianças”.

Sim eu consultei minha médica, pois eu tinha, disse tinha do verbo não ter mais, uma cistite horrível e quando ela quis me receitar alguns remédios eu perguntei se podia testar antes essas cápsulas e como ela é adepta também aos naturais ela não viu problema nenhum.

Sim minha cistite melhorou tipo 80% no primeiro mês, sim melhorei as minhas constantes gripes, sim meu intestino melhorou demais e sim meu stress diminuiu.

Então:

giphy

Então um BIG YES pra essas cápsulas que deixaram minha bexiga novinha em folha!

 

 

25 jun 2014

Cápsulas do bem: Manga Africana da Chá Mais

Cápsulas de Manga Africana - Chá Mais

Longe de mim querer fazer apologia ao corpo perfeito, não sou refém dessa cruel e implacável busca.

Acho que você pode ser feliz com o corpo que tem.

Porém a minha busca é muito mais do que um corpo mega perfeito e sarado, é uma busca do bem estar comigo mesma e de manter uma dieta saudável, com exercícios e porque não perder uns quilinhos indesejados para que eu tenha um pouco mais de qualidade de vida e amor próprio?

Com isso eu passei a tomar alguns suplementos para poder atingir minhas metas.

Mas aí muitas falarão: Porque tomar suplementos se posso ingerir todos os nutrientes, vitaminas e etc?

As cápsulas são tão boas quanto o alimento ou fruta propriamente dito, são simples de serem ingeridas, mais concentradas e possuem fórmulas que você só atingiria absorvendo vários alimentos de uma vez só.

A Manga Africana (Irvingia gabonensis) é cultivada naturalmente em florestas de Camarões, na África. O extrato da manga é feito a partir da semente ou do caroço dessa árvore, e a descoberta de suas propriedades veio depois que estudos epidemiológicos mostraram que em algumas tribos da África Ocidental havia uma incidência muito baixa de obesidade e de diabetes, e o fato foi atribuído ao uso de uma pasta feita da semente da manga africana que as tribos usam para engrossar a sopa. A partir daí, muitas pesquisas foram feitas até o desenvolvimento do extrato, que já é comercializado no Brasil.

Cápsulas de Manga Africana 2 - Chá Mais

Descobri as cápsulas de Manga Africana através da Chá Mais, que me enviou uma amostra e logo depois de conversar com a marca sobre o efeito em poucos dias eles me enviaram um suplemento full size com 60 cápsulas.

Eu percebi que estava muito acima do meu peso e precisava tomar uma atitude, pois sabia que aquilo não estava me fazendo bem.

Além de começar a fazer dietas (saudáveis claro, nada invasivo) e exercícios físicos, com a loucura do dia a dia precisava de alguns suplementos.

O suplemento de vitamina C à base de acerola com extrato de Manga Africana da Chá Mais possui um mix de vitaminas e minerais potencializando os benefícios para o nosso organismo.

O extrato concentrado da manga pode ajudar a controlar a dislipidemia (pela presença de níveis elevados de lipídios (gorduras) no sangue que quando em excesso, colocam as pessoas em alto risco de infarto e derrame.), redução do colesterol LDL (É o colesterol mau. Quando ele está alto, gera o acúmulo de placas de gordura no interior das artérias e, consequentemente, aumenta o risco de doenças cardiovasculares) e triglicerídeos e melhora os níveis do colesterol HDL (é o colesterol bom, que haje eliminando os depósitos de gordura no interior das artérias, diminuindo o risco de doenças cardíacas), redução de gordura abdominal, auxiliar no retardo do esvaziamento do estômago, e ajuda a reduzir os níveis de glicose no sangue.

A manga também possui propriedade que pode inibir a enzima amilase responsável pela absorção dos carboidratos e, portanto reduz  a quantidade de amido que será absorvido pelo organismo.

vitamina C também presente nas cápsulas, é um excelente antioxidante (substâncias de defesa capazes de controlar a ação dos radicais livres – moléculas que impedem que as células funcionem plenamente, roubam a sua vitalidade e aceleram o envelhecimento) e também tem um papel essencial na produção de colágeno que é responsável pela formação, elasticidade e firmeza da pele e músculos.

Eu comecei a tomar duas cápsulas antes das refeições e percebi que não conseguia mais me entupir de comida mais do que o normal que meu organismo necessitava, as cápsulas me saciavam e junto com uma dieta balanceada feita pela minha nutricionista, passei a comer menos e melhor.

Porém, no começo precisa de muita força de vontade, pois eu estava acostumada com as besteiras comuns que eu ingeria. Mas tomando as cápsulas o cérebro enviava um recadinho que eu já estava saciada.

Além disso tudo ainda combate a fadiga e aumenta e energia.

Eu me senti muito bem e estou tomando há apenas um mês. Com o suplemento, dieta e exercícios já perdi 4 kilos.

Totalmente natural, sem adoçantes artificiais, corantes, aromatizante, glúten, lactose e açúcar.

Aí você me pergunta: Só uma dieta e exercícios não funcionariam?

Sinceramente? Pra mim não! Porque além disso MEU corpo necessita de um suplemento que contenha a ajuda necessária.

Já disse e repito: Não estou fazendo apologia ao corpo ideal que a mídia nos enfia goela abaixo todos os dias, mas sim a MINHA condição que eu não estava gostando: Estar acima do peso, precisando combater o colesterol, barriguinha saliente, vida agitada com pouca energia, além disso tudo eu já estou nos 4.3 e olha a informação abaixo:

aos40

Olha só que lindinho:

Vitamina C: reforça o sistema imunológico.
Vitamina E:antioxidante (previne o envelhecimento).
Vitamina A:mantém saudáveis pele, olhos, cabelos e dentes.
Picolinato de Cromo: Reduz variações de humor, principalmente durante a TPM e melhora a fadiga.
Minerais Quelatos: atua na saúde do cérebro, na manutenção do sistema imunológico.

E a galera vai ao delírio:

g

Mas é importante ressaltar, que a cápsula não faz milagre da noite para o dia. Ele contribui com o processo de reeducação alimentar e a principal vantagem é que não há efeito sanfona, pois a gordura corporal não retorna, mas você precisa, com indicação médica, ter uma boa alimentação e se exercitar, não adianta meter o pé na jaca, tomar as cápsulas e achar que vai ter todos esses benefícios.

Ufa!

Quanta coisa em uma cápsula né? Beleza!

E você ainda pode comprar com 10% de desconto clicando no banner aí do ladinho direito do blog.

Este post não é um publieditorial, recebi o produto da marca e estou dando minhas impressões sinceras.

15 maio 2014

Shake com Semente de Chia sabor Chocolate da Chá Mais

Shake de Semente de Chia Chocolate Chá Mais

Hello beshas!

Lindezas, os shakes de emagrecimento estão em alta e as prateleiras do mercado estão entupidas deles, e cada vez que você vê seus olhinhos brilham com a promessa eficaz pra quem quer perder peso com saúde, eles tem poucas calorias e ainda uma infinidade de outros benefícios.

Sim a bebida promete e cumpra eliminar alguns quilos em pouco tempo, eu sou prova vida disso, porém é bom ficar de olho, pois a composição dos shakes varia conforme a marca, principalmente se for de boa qualidade, eles são equilibrados em termos nutricionais.

Eu acredito que deva sim ter supervisão médica ou nutricional (evidente que  eu aderi à dieta com supervisão do nutricionista) ao adotar uma dieta com shakes para substituir uma refeição, não é só comprar o primeiro que você viu na prateleira e tomar sem cuidados. #peraláné? #olhaaresponsabilidade

O fato é que eu acho que a gente precisa sim aceitar seu corpo, seu estilo, mas pera lá se você não está satisfeita com o que vê no espelho me diz: What is the problem?

Qual é o problema?

Os shakes não oferecem mais do 300 calorias por porção, tem pouca gordura e carboidratos, proteínas e fibras, e ainda são acrescidos de vitaminas e minerais.

No meu caso, uma pessoa que conseguia comer um prato no almoço que mais parecia o monte kilimanjaro, eu optei por tomar pela manhã e ter as demais refeições balanceadas.

Uma precaução que eu tomo é não usar shakes que ofereçam pouca energia, pois pode  o que poderia ocasionar fraqueza e falta de ânimo para treinar ou para as atividades diárias.

É beldades deve-se escolher os shakes de acordo com os resultados que vocês querem para o seu corpo, eu por exemplo prefiro os que possuem fibras para substituir o café da manhã com o objetivo de manter saciedade no almoço, com isso eu tenho tido bons resultados.

De certo modo, os shakes além da proposta de emagrecimento me ajudam a ter bem estar,  pois em suas composições possuem substâncias naturais e que são bem saudáveis,  são nutritivos e me sinto muito bem com a consciência tranquila porque sei que com as composição certas de cada shake me traz  uma vida saudável, eles são próprios para uma dieta correta e que deixa a saúde em dia com ótimos resultados.

Quando eu tomo um shake eu sei que estou colocando em meu corpo os mesmos nutrientes necessários que uma refeição e, além disso estou hidratando o corpo de maneira intensa e especial.

Claro, que é sempre bom se cuidar, pois apesar de ter milhares de benefícios é necessário ter alimentação balanceada, não adianta se entupir de shake trocando uma refeição e na próxima comer excessos de coisas proibidas ao corpo.

Os shakes de Chia da Chá Mais (marca em que confio) me ajuda também a desintoxicar o corpo, mantendo-o sempre saudável, equilibra meu hormônios, diminui o inchaço, repõe energia, regula meu intestino fazendo funcionar melhor (eita órgão que era desregulado viu?) e mil e um outros benefícios que eu senti ao tomar esse shake.

E principalmente com essa vida aloka de mãe, esposa, dona de casa, trabalho, vou te contar eu preciso de uma coisa rápida e eficaz pra além de cuidar desse corpictcho que tá nos 4.2 ainda me trazer benefícios com produtos naturais e seguros.

Aqui no blog já falamos diversas vezes sobre o benefício da Chia nesse post aqui  .  Citando principalmente os shakes da  Chá Mais que é uma marca que sempre busca inovação, surpreendendo em alimentos e suplementos naturais, funcionais e saudáveis.

 

Shake de Semente de Chia Chocolate Chá Mais II

semente de Chia é um super alimento funcional, ou seja, é mais do que algo para se comer. É algo para se nutrir. Alimentar o corpo. Não apenas comer,  sem pensar no que está colocando para dentro, para saciar a vontade e/ou a fome. Ela tem propriedades nutricionais para dar inveja a maioria dos alimentos existentes no mundo, pois tem quase tudo” 

Depois disso tudo, é só falar do Shake de Chia sabor Chocolate da Chá Mais.

Eu até achei que não ia gostar, porque não sou aquelaaaaaa chocólatra, mas gente fiquei pasma! É um gostinho de chocolate ao leite com aveia, uma explosão de sabor na sua boca #jurojuradinho

Além de ser mega fácil a preparação: 200ml de leite desnatado pra 2 porções do pózinho do shake, é gostoso!

E tem coisa melhor do combinar um shake saudável, que pode substituir uma refeição, dar saciedade e ainda ser gostoso? #todaschoram

Ah para né? Pera, para não, porque eu não paro mais!

Também não adianta nada você se entupir de shake e outras coisitas se não fizer nada né menina?

Agora também não é pra ficar tomando o shake o dia inteiro e não comer mais nada né? É pra substituir uma refeição e eu substituo  o que mais cabe na minha vida, mas você pode substituir qualquer outra, desde que não abuse, porque você não vai passar o dia com shake né?

Sabe aquela história que esse post não é um blá blá

Posts Antigos123