09 jul 2014

Cápsulas do Bem: Magic Woman da Schraiber

Magic Woman Schraiber

Vou contar pra todo mundo agora: Tenho uma TPM do cão!

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Além de ficar irritada, eu finco inchada, chata, chorona e tudo mais que posso acrescentar à essa fase da vida de quase toda mulher.

Ah, péra aí? Você nunca teve TPM? Ah invejaaaaaaa

Mas eu disse que tenho? Eu tinha, bunita!

Porque eu agora descobri a Prímula que é pá pum na TPM!

E passei a tomar sempre, every day, para  poder me aguentar nessa época. Porque, nem eu me aguento!

E a Schraiber me enviou o Magic Woman, que agora viaja comigo, baby. Vamos  a ele!

 

Magic Woman

Magic Woman

Óleo de linhaça, Óleo de prímula, e Óleo de borragem com vitamina E.

Magic Woman Schraiber é composto pelo  Óleo de linhaça, Óleo de prímula e Óleo de borragem com vitamina E. Super legal para as mulheres, pois tem uma composição equilibrada. Venho tomando uma semana antes da menstruação até uma semana depois dela. Estou adorando os efeitos super positivos. #Relax
Óleo de Linhaça: O óleo de linhaça possui Ômega 3, um fitoestrógeno. O ômega 3 atua protegendo o coração e vasos sanguíneos, melhorando a elasticidade das artérias e a irrigação sanguínea.
A ação antioxidante contra os famosos radicais livres também é uma das funções do óleo de linhaça. O excesso de radicais livres leva a doenças degenerativas e envelhecimento precoce.
Óleo de Prímula: Óleo de Prímula é um composto de óleos vegetais que serve para manter a estrutura celular em bom funcionamento. Sua composição é rica em ácido gamalinolênico que é um ácido graxo essencial.
A suplementação com base do Óleo de Prímula traz diversos benefícios para o organismo, ainda, não engorda, alivia os sintomas causados pela TPM (Tensão pré menstrual), ajuda na regularização de infecções, mantém a pele saudável e bem tratada.
Óleo de Borragem: Este óleo torna a pele mais suave, flexível e resistente. É eficaz nos casos de prevenção de estrias e rugas.
Benefícios para à saúde:
1. Prevenção de sintomas da tensão pré-menstrual (TPM)
2. Mantém a estrutura celular em bom funcionamento
Auxilia em várias situações, sobretudo:
  •  alívio  de sintomas pré -menstruais (inchaço, mau humor, cólica, prisão de ventre, sensibilidade)
  •  na prevenção de dores de cabeça e inchaço de seios (= displasia mamária)
  •  manutenção do peso

Agora além de não ficar mais assim:

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Eu ainda ganho uma pele mais bonita, saudável e durinha, evito infecções, ressecamento e…  tô calminha!

Ou seja, todos se aproximam de mim nessa época do mês, inclusive, o Sr. dos Anéis!

Claro, se você não gosta de suplementos, cápsulas etc, vai bonita, continue querendo matar o mundo, masssssss se você quer se sentir bem o mês todo:

SE JOGA GAROTA!

Beijo

07 jul 2014

Shake your groove thing, shake your groove thing, yeah com Shape de Chia e Linhaça sabor Banana da Sanavita

Sanafit Shape de Chia e Linhaça da Natue

Ok babyzinhas!

Mesmo quem não gosta de shake, suplementos etc e tal porém tem mente aberta pra um novo movimento em sua vida, beleza continue lendo, mas quem não tem a mente aberta e torce o nariz pra isso tudo, não deve ler esse post.

Mas quem gosta da parada, acha que realmente os suplementos são, como eu disse nesse post aqui:

Porque tomar suplementos se posso ingerir todos os nutrientes, vitaminas e etc?

As cápsulas são tão boas quanto o alimento ou fruta propriamente dito, são simples de serem ingeridas, mais concentradas e possuem fórmulas que você só atingiria absorvendo vários alimentos de uma vez só.”

Eu já disse que não é apologia à ditadura do “corpo perfeito” como a mídia nos faz engolir todo dia, mas sim, eu me sinto bem com os suplementos, algumas vitaminas, minerais e etc eu necessito tomar, não consigo todosantodia ter uma alimentação balanceada pois tenho uma vida corrida e SIM eu busco bem estar e se eu puder perder uns quilinhos com isso tô satisfeita!

E não, não estou satisfeita com meu corpo porque eu tô com esses pneus, leia-se rodas de caminhão (exageradaaaaaaaa) que me incomodam.

Mas se você não está assim e se sente muito bem, vamos combinar? Te admiro!

O fato é que eu acho que a gente precisa sim aceitar seu corpo, seu estilo, mas pera lá se você não está satisfeita com o que vê no espelho me diz: What is the problem?

Os shakes não oferecem mais do 300 calorias por porção, tem pouca gordura e carboidratos, proteínas e fibras, e ainda são acrescidos de vitaminas e minerais.

Uma precaução que eu tomo é não usar shakes que ofereçam pouca energia, pois pode  o que poderia ocasionar fraqueza e falta de ânimo para treinar ou para as atividades diárias.

Deve-se escolher os shakes de acordo com os resultados que vocês querem para o seu corpo. E, por exemplo, prefiro os que possuem fibras para substituir o café da manhã, com o objetivo de manter saciedade no almoço, com isso eu tenho tido bons resultados.

De certo modo, os shakes além da proposta de emagrecimento me ajudam a ter bem estar,  pois em suas composições possuem substâncias naturais e que são bem saudáveis,  são nutritivos e me sinto muito bem, com a consciência tranquila, porque sei que  as composições certas de cada shake me trazem  uma vida saudável, eles são próprios para uma dieta correta e que deixa a saúde em dia – com ótimos resultados.

Claro, que é sempre bom se cuidar, pois apesar de ter milhares de benefícios é necessário ter alimentação balanceada. Não adianta se entupir de shake trocando uma refeição e na próxima comer excessos de coisas proibidas ao corpo.

OK?

OK?

Então vambora, eu já falei das propriedades da Chia aqui agora esse shake da Sanavita, além de Chia ele tem linhaça queeeeeeeeeeeeee:

A linhaça ajuda a controlar o colesterol e a pressão arterial, ativa o intestino, alivia a tpm e colabora para eliminar gordurinhas.

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A linhaça é considerada como um alimento funcional, ou seja, que contém, além de seus nutrientes básicos (carboidratos, proteínas, gorduras e fibras), elementos que podem diminuir o risco de algumas doenças pois seu uso contínuo pode proporcionar aumento da defesa orgânica e redução do ritmo de envelhecimento celular.

Na composição da semente de linhaça estão presentes proteínas, fibras alimentares e ácidos graxos poli-insaturados (Ômega 3 e Ômega 6), que lhe conferem a propriedade de alimento funcional. A semente de linhaça é a mais rica fonte de Ômega 3 existente na natureza.

Tem efeito anti-inflamatório, ativa o intestino, melhora a pressão arterial e ajuda a regularizar as taxas de colesterol.

Ela derruba o LDL, colaborando para evitar as temidas obstruções nas artérias.

Também são descritos benefícios adicionais para o sexo feminino: atenua a retenção de líquidos típica do período pré-menstrual (AMÉM!) e tem se revelado promissora na prevenção do câncer de mama.

Por ser nutritiva, ter baixas calorias e fornecer óleos saudáveis, a linhaça está conquistando lugar de honra nas dietas de emagrecimento – lembre-se que eliminar os quilos a mais é outro jeito eficaz de defender o coração. Seus ácidos graxos ômega-3 favorecem a queima de gordura. Isso evita que os excessos se depositem sobretudo no abdomen, causando a famosa barriguinha de chope, que incomoda não só pela estética, mas por armazenar o tipo de gordura mais prejudicial ao coração: o que tende a ocupar o interior das vísceras e entupir as artérias.

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Sanafit Shape com chia e linhaça sabor banana, da Sanavita

O Sanafit shape com chia e linhaça, da Sanavita, é um alimento balanceado que substitui até duas refeições diárias e auxilia na redução de peso. O Sanafit shape é enriquecido com proteína, carboidratos e lipídeos, além de 22 vitaminas e minerais de alta qualidade e na quantidade certa para substituir a refeição de maneira nutritiva e com pouca calorias (no alimento pronto para consumo, oferece 218kcal em 300ml de leite desnatado) quando comparada a uma refeição convencional.

O controle calórico, a presença dos nutrientes que garantem boa nutrição, o sabor agradável e a facilidade de preparo são as principais vantagens apresentadas pelos substitutos de refeição.

Sanafit shape da Sanavita, contém um exclusivo mix de espessantes composto por fibras capazes de diminuir a fome e prolongar a sensação de saciedade. Também é enriquecido com chia e farinha de linhaça dourada, sementes fonte de ácido alfa-linolênico, que podem ser convertido em ômega 3 no organismo. Também é rica em vitaminas, minerais e antioxidantes, que previnem o envelhecimento das células e consequentemente o surgimento de diversas doenças no nosso organismo. A alta concentração de fibras solúveis e insolúveis faz dessas sementes coadjuvantes em dietas de emagrecimento.

Sanafit Shape é prático, pode ser preparado em qualquer local e hora.

Modo de preparo: Para substituir uma refeição, acrescente 30g (1 medidor) em 300ml de leite desnatado. Bata no liquidificador ou coqueteleira por cerca de 10 segundos.

Agora se liga, eu tomo como o recomendado, até porque não me dou com leite sem ser desnatado e não sou muitooooo de sucos pela manhã, tem que ser uma coisa que pá puft pá acabe com minha fome monstra até a hora do almoço.

E esse shake com essa combinação fez certinho o que promete, não estou mais querendo assar a nininha inteirinha pro almoço e nem colocar o Sr. dos Anéis no forno junto. Exageros a parte, acordo com muita fome,  meninas.

Mas, de uns tempos para cá estou comendo que nem mocinha bonitinha (sem meter o pé na jaca todo dia, só de vez em quando), pratinho que me satisfaz e me sinto saudável e disposta, vocês sabem o quanto eu amo, shake né?

Mas não deixo de ingerir em média, oito copos de água ao longo do dia, o que é mega importante pra quem põe pra dentro muitas fibras e sementes com essas propriedades.

O sabor? Adivinhem? BA.NA.NA!

É parece que você colocou uma banana com leite e aveia e pronto!

Tô me amarrando saber que além de perder uns quilinhos eu estou me cuidando melhor ingerindo essas substâncias que no dia a dia eu iria ingerir mesmo mas com menos intensidade.

E sim recebi da Natue (tá antes de receber eu comprei outros shakes lá o de Cookies e Caramel e o de Frutas Tropicais, o primeiro eu quase enlouqueci quando acabou o segundo tem gosto de vitamina de mamão com banana).

O Shape de Chia e Linhaça na Natue está por R$ 50,90, você tem um desconto bafo comprando um determinado valor e ainda tem frete grátis também dependendo do valor. Evidente que eu aproveitei isso tudo. ha ha ha

Olha só, o Shape de Chia e linhaça da Sanavita é livre de conservantes, corantes artificiais, açúcar, glúten e possui ingredientes NATURAIS.

Além do mais a Natue possui praticamente todos os produtos da Sanavita que vão muito além de shakes, tá? É um mundo!

É claro, que é necessário que QUALQUER dieta que você faça, ainda mais substituindo refeições com shakes é PREFERENCIAL que seja sob orientação de nutricionista e/ou médico. Se você não tiver um profissional de sua confiança, saiba que a Natue ainda tem em sua loja virtual (AQUI) um CHAT ONLINE com uma equipe de nutricionistas que podem ajudá-la a escolher os suplementos adequados ao seu estilo de vida, objetivos… 

Quando eu comprei os outros, chegou tudo embaladinho e muito, mas muito rápido mesmo. Adorei!

Sabem como eu fico? Fico ligadinha durante o dia todo assim:

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Shake your groove thing, shake your groove thing, yeah

Beijo