SHAKE SEM LACTOSE, da CHÁ MAIS: fácil, nutritivo e gostoso.

Por: Adriana Rodrigues em Beauty.Me, Resenha, Suplementos, Tratamentos e Cuidados

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Já pensou que nos tempos de nossos avós havia uma variedade menor de alimentos? Com a globalização, a disseminação da cultura gastronômica, o aumento de variedade de alimentos, preparos, dietas e afins, muita gente acabou por ter intolerância a certos alimentos, seja pelo abuso, saturação ou intoxicação no organismo, seja porque o corpo não reconhece certo alimento como alimento, intolerância ou alergia… Cada pessoa tem um organismo, cada caso é um caso.

O fato é que se há incontáveis alimentos descobertos e/ou criados a cada dia, mais as misturas mal sucedidas, que podem causar a algumas pessoas certa desde a má absorção dos nutrientes até intolerância, alergia, desconforto e afins, necessitando assim, de alimentos mais puros, com menos corantes, temperos e conservantes, sem lactose e/ou sem glúten – ideal para os celíacos, por exemplo.

Sou fã da alimentação funcional, que comprova que o alimento pode agir no metabolismo, além das propriedades das vitaminas, minerais, gorduras, proteínas e/ou carboidratos presentes, mas também da junção de todos. Explico: cada alimento tem uma função maior do que matar a fome, ele tem a função de nutrir / alimentar, podendo inclusive minimizar intolerâncias, alergias, desconfortos, e ainda otimizar a absorção das propriedades nutricionais, que por sua vez, melhoram o sistema imunológico e evitam inflamações, previnem mal estar a doenças, e assim, por diante.

Acredito que na busca da beleza & saúde para a qualidade de vida, que vai além de evitar doenças – de curto a longo prazo, mas em obter bem estar, para uma vida feliz.

Por isso, se você olha para o que vai comer no café da manhã ou no final do dia assim, saiba que há opções + interessantes e saudáveis. rs

comer dieta

Exemplo:  volta e meia tenho desconfortos com o leite e seus derivados (= lactose) e isso costuma me dar má digestão, indisposição, peso no estômago, inchaço no corpo, insônia… Assim, nestas fases eu suplemento com algumas coisas legais para isso e opto por alimentos sem lactose, pois assim meu metabolismo fica mais equilibrado, deixando meu day by day melhor – mais disposta, leve, tranqüila, centrada…

Por isso, sempre estou a procura de algo legal, e meses atrás conheci uma novidade da CHÁ MAIS e vou compartilhar minha feliz experiência com vocês, pois acredito que vai dar o que falar bem, aliás, muito bem: SHAKE SEM LACTOSE – Alimento para Substituição Parcial das Refeições, no sabor de Morango e Kiwi.

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Deu água na boca? Pois bem, ele é democrático (eu, tu , ele/ela, nós, vós, eles/elas), pois este pó para preparo de shake é adequado tanto para dietas de redução de peso,  quando substituto de uma refeição, quanto para ganhar peso, se acrescido às refeições.

Este Shake Sem Lactose em pó tem sementes de Chia, Colágeno Hidrolisado, Albumina, Proteína Isolada do Leite – Mix de Proteínas – mais Vitaminas e Minerais, com percentual equilibrado , de forma que a gente pode implementar outras alimentos e suplementos, dentro dos níveis diários recomendados pela .

Acho que este shake ajuda na manutenção da beleza e saúde porque tem:

-  A Semente de Chia tem antioxidantes e ômega 3, e em volta da sementinha tem uma mucilagem que em contato com líquidos, incha e dá saciedade (fibras),  regula o intestino (prisão de ventre) e os hormônios, diminui o açúcar no sangue. E tem que beber água durante o dia, para hidratar e varrer as fibras com as toxinas, para fora do corpo.

O potente mix de proteínas contém:

- O Colágeno hidrolisado é muito importante, pois desta forma é melhor absorvido no organismo, agindo em grande parte do nosso corpo, para renovar as células da pele, cartilagens, ossos… Dá saciedade (- fome) e ajuda na elasticidade da pele, no emagrecimento… E junto com a vitamina C é bem absorvido no corpo.

- Proteína isolada do leite: complementa o colágeno hidrolisado, tem peptídeos antioxidantes antiinflamatórios, regulam a flora intestinal (probióticos), colesterol e triglicerídeos e dão saciedade.

- A Albumina vinda clara do ovo tem aminoácidos essenciais que ajudam desde a fluidez dos líquidos corporais, tanto do sangue quanto das juntas, membros até a recuperação dos músculos, seja pós-malhação, seja pós-trauma. Ela é absorvida lentamente, o que faz com que dê saciedade por mais tempo e equilibre o pico de açúcar (cortisol e insulina).

Além disso, ainda contém farinha de banana verde, polpa de morango, maltodextrina, sucralose (adoçante indicado até para gestantes), traços de glúten, minerais poderosos como o zinco e o selênio, picolinato de cromo, que ajuda a inibir a vontade de comer doces e massas. Baixa caloria.

SHAKE CHÁ MAIS SEM LACTOSE COM PROTEÍNA

Como não tem lactose, melhor preparar com leite vegetal, como o de soja, arroz, coco, amêndoas, por exemplo. Eu experimentei com o leite de soja, de coco fresco e o de amêndoas e gostei bastante. Também já experimentei em versões adicionando frutas vermelhas em geléia sem açúcar e elas congeladas e meus shakes ficaram ótimos. O das fotos eu preparei com o leite de amêndoas e rendeu 2 taças grandes como a da foto(= porção). Ele quase dobra de tamanho (+-500ml). Já adianto que um pote com 400g dá + 12 porções e custa R$70, na Net Nature. Delícia!

Veja na tabela nutricional abaixo, o shake com e sem o leite vegetal:

INFORMAÇÃO NUTRICIONALPorção de 30g (2 medidas cheias)
Quantidade por porção %VD (*) 30g pó + 300mL leite vegetal %VD (*)
Valor energético 101kcal = 424kJ 5% 209Kcal = 877Kj 10,5%
Carboidratos 10g 3,3% 28g 9,3%
Proteínas 13g 17,3% 22g 29,3%
Gorduras totais 1g 1,8% 1g 1,8%
Gorduras saturadas 0,09 0,4% 1g 1,8%
Ômega 3 0,5g ** 0,5g **
Fibra Alimentar 2g 8% 2g 8%
Sódio 116mg 4,8% 248,3mg 10%
Vitamina A 369mcg 61% 369mcg 61%
Vitamina C 27mg 60% 27mg 60%
Vitamina D 3mcg 60% 3mcg 60%
Vitamina E 6mg 60% 6mg 60%
Vitamina B1 0,7mg 58% 0,7mg 58%
Vitamina B2 0,8mg 61% 0,8mg 61%
Vitamina PP 9,8mg 61% 9,8mg 61%
Vitamina B5 3mg 60% 3mg 60%
Vitamina B6 0,8mg 61% 0,8mg 61%
Vitamina B9 147mcg 61% 147mcg 61%
Vitamina B12 1,4mcg 58% 1,4mcg 58%
Vitamina H 18,4mcg 61% 18,4mcg 61%
Vitamina K 40mcg 61% 40mcg 61%
Zinco 4,3mg 61% 4,3mg 61%
Ferro 8,6mg 61% 8,6mg 61%
Iodo 80mcg 61% 80mcg 61%
Flúor 2,4mg 60% 2,4mg 60%
Magnésio 40mg 15% 40mg 15%
Manganês 1,4mg 60% 1,4mg 60%
Molibdênio 27,6mcg 61% 27,6mcg 61%
Cromo 21,5mcg 61,4% 21,5mcg 61,4%
Selênio 21mcg 62% 21mcg 62%
Cálcio 139mg 14% 420mg 42%
Fósforo 107mg 15% 107mg 15%
Não contêm quantidades significativas de gorduras trans.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

OBS.: % de valores diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

Facinho facinho de fazer, gostoso e nutritivo: coloco 2 colheres (30g = 1 porção) dosadoras (vem no pote) com 300ml (=1 copo) de leite vegetal no liquidificador ou no mixer, e fica espumante e cremoso  - bebo em seguida. O sabor do morango é  mais acentuado que o do kiwi e não é enjoativo. Leve, nutritivo, delicioso e me sacia por horas.

SHAKE CHA MAIS SEM LACTOSE

Onde encontrar esta delícia: Clique na NET NATURE ou no banner da loja NetNature, que está no lado direito do post/blog e escreva ao final da compra #netnature, para ganhar 10% desconto.

Estou adorando os efeitos free lactose, na substituição de uma refeição, geralmente o café da manhã corrido ou o lanche da tarde ou ainda, num jantar preguiçoso. ;)

Conhecem o novo SHAKE SEM LACTOSE, DA CHÁ MAIS ?

Dúvidas? Entre no SITE da Chá Mais, na loja NET NATURE ou deixe nos coments.  ;)

Beijo

Adriana-Este-post-não-é-um-publieditorial1

 

 

21
ago

Potente hidratante, antirrugas e olheiras: NANOAGE ACTIVE CONTORNO DOS OLHOS, da NESTRA DERME.

Por: Adriana Rodrigues em Beauty.Me, Dermocosméticos, Resenha, Tratamentos e Cuidados

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Como a nanotecnologia está com tudo, em todo o mundo, em vários segmentos, mas vamos no ater ao mundo da cosmiatria, dos tratamentos de beleza & saúde e afins. Confesso que fiquei tentada a experimentar um produto de uma marca, que acredita e só trabalha com este sistema moderno e eis que conheci na pele, o NANOAGE ACTIVE CONTORNO DOS OLHOS, da NESTRA DERME.

Nanoage Active Contorno dos Olhos tem uma fórmula completinha e super inovadora, utilizando-se da engenharia de nanotecnologia em sua formulação, o que aumenta a penetração dos ativos e potencializa os resultados no tratamento do foto envelhecimento, bolsas e olheiras na região dos olhos, com potente ação antirrugas.

A cereja do bolo? O Nanoage Active age pela nanotecnologia, que se utiliza de partículas infinitamente menores que as convencionais – sem perda de sua estrutura original ou perda de suas propriedades. Penetra melhor que os produtos “tradicionais”. 

Assim, ele penetra na pele, trata e suaviza as ruguinhas e marcas de expressão ao redor dos olhos. Com isso, ainda repõe a umidade perdida, protege, dá maciez e suavidade à pele, reduz rugas e linhas de expressão proporcionando hidratação, prevenindo o envelhecimento precoce.

Segundo a marca este produto tem um exclusivo sistema de emolientes e umectantes, o Óxido Redutase, mais extrato de macadâmia e óleo fino de damasco, dentre outros ativos potentes.

A textura é um gel-creme leitoso denso, que ao espalhar na pele, é rapidamente absorvido, sem melecar e/ou dar brilho. O cheiro é fresco e leve, bem agradável. Estou viciadinha nele, pois sensação depois de usar é muito gostosa, confortável… ;)

nestra derme nanoage olhos

Diante dos agentes externos, como vento, sol, calor, frio, ar condicionado, a pele fica mais propensa a desidratar. Mais o uso de óculos para a leitura (livros, celular, computador, gadgets) e sair na rua (poluição), meus olhos ficam cansados e volta e meia coço eles. Junte-se a isso, o fato de que tenho olheiras (durmo pouco e talvez minha microcirculação nesta área não seja das melhores) sei que sempre vou usar produtos para combater a desidratação, manchas de sol, olheiras, rugas, marcas de expressão… Amém! Pois este produto veio trabalhar forte nesta área do meu rosto e estou mais feliz com ele.  :)

Uso diariamente após limpar e tonificar o rosto, pela manhã e a noite, antes dos séruns para olhos (noite: Pigmentclar, da La Roche Posay ou o AOX Eye Gel, da Skinceuticals; dia: MelanSkin, da VEER). Aplico uma ‘pérola’ pequena em cada olho, em sentido ascendente, de dentro para fora, suavemente, o que já faz uma massagem gostosa e relaxante e ajuda a penetrar melhor o produto. Espalha super bem.

É tão hidratante, que ainda passo naquela área em cima dos lábios entre o nariz e os lábios), para hidratar e evitar o código de barras.

A embalagem é outro ponto diferenciado que gostei, além de ser bonita, vem num frasco Air Less (não oxida o produto, pois não tem contato com o ar), com válcula pump giratória, com 15g – rende muito. É indicado para todo tipo de pele, mas claro, que se você sentir algum desconforto ao usá-lo, deve procurar seu médico.

O resultado tem sido ótimo, pois noto que tenho coçado menos os olhos, as olheiras estão bem atenuadas, as marquinhas de expressão mais suavizadas, pois trata e hidrata ao cubo. <3

A propósito, você conhece a marca Nestra Derme? Precisa conhecer! É uma empresa 100% voltada à dermatologia (Dermocosmético), com uma proposta inovadora nos tratamentos dermatológicos, que usa e abusa da moderna nanotecnologia em seus produtos, aumentando a eficácia e rapidez de ação dos produtos. Show!

O meu queridinho TOP veio da DERMADOCTOR e está a R$116,38 ou 3 x R$38,79, e deve durar uns 3 a 4 meses. ;)

Soube que existe na mesma linha um creme facial e muito mais da marca. Ai, preciso conhecer tudo da Nestra Derme já, 1, 2, 3…

E você, o que tem usado ao redor dos olhos? Conta para a gente…

Beijo

Adriana-Este-post-não-é-um-publieditorial1

 

19
ago

BBB: Ureadin Bath Gel, da Isdin faz o banho no inverno cheirar a lavanda.

Por: Adriana Rodrigues em Beauty.Me, Corpo, Dermocosméticos, Resenha, Tratamentos e Cuidados

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No inverno é comum a gente querer tomar banhos mais quentes e mais longos, torcendo para que a pele e os cabelos não ressequem ao extremo. Sim, nestas épocas as peles se ressentem bastante pelo frio, vento, ar condicionado, banhos longos e muito quentes, preguiçinha de passar cremes… Com isso, a pele fica mais sensível, seca, podendo até se irritar, descamar, coçar… Sem contar, que muita gente até esquece de beber água. Pronto! Estará instalado o caos na pele, desidratação e por aí vai… Um desastre!

Bem, não conheço quem tome banho frio ou morno em nome da beleza e da saúde em dias muito frios, mas costumo optar por óleos para banho e/ou sabonetes sem sabão, com agentes hidratantes e condicionantes, como o Ureadin Bath Gel, da marca espanhola Isdin.

Ele é um sabonete líquido em gel corporal tem efeitos profundos de limpeza hidratante, por conter alguns ativos bem potentes, como  5% de uréia na composição. A uréia ajuda a reter a água na pele e assim, a mantem super hidratada por muito tempo. Para melhorar, ainda tem o incrível cheirinho de lavanda fina. Apaixonante!

Mas atenção, pessoas sensíveis a uréia e mamães (gestantes): não é recomendado usar produtos com uréia acima de 3%  na gestação, pois pode passar para o bebê. Falem com seus médicos.

A embalagem é para a família toda (500ml) e rende bastante, pois um pouquinho já limpa e perfuma o corpo como o quê. Confesso que adoro o cheiro de lavanda. Não aquela lavanda rasteirinha e enjoativa, mas aquela levemente adocicada, puramente floral e que fica no ar por horas, deliciando nosso olfato, relaxando nossos sentidos.

Aliás, tento diminuir o tempo dos meus banhos invernais, que estão mais cheirosos e relaxantes com este produto! Confesso também que após o banho não deixo de passar um creme hidratante corporal e fechar com óleo, para fixar melhor os agentes e a água no corpo. Na pressa, faço no piloto automático. Resultado? Pele limpinha, protegida, tratada, macia e cheirosa!

A Isdin indica o gel de banho para pele seca e/ou ressecada, exceto quando irritada ou lesionada. É testado por dermatologistas.

Ureadin Bath Gel é para mim um BBB: Bom, faz Bonito e é Barato. Imperdível!

A DERMAdoctor tem este produto a um preço imbatível ( R$ 49,23 ) e muito mais da marca ISDIN.

Eu uso e adoro!

Beijo

06
ago

A Sweetcare faz campanha relâmpago com a La Roche Posay 2=3 e entrega no Brasil com 50% de desconto

Por: Adriana Rodrigues em Beauty.Me, Beleza, Cosméticos, Dermocosméticos, Promoções, Rosto

la roche posay sweetcare

Hoje começa a Semana La Roche Posay na portuguesa SWEETCARE, que entrega em todo o Brasil.

Muitos produtos não tem no Brasil, e pelas ofertas vale até juntar as amigas e comprar junto, para dividir o frete, conhecer produtos novos…

E tem oferta de produtos da La Roche Posay e frete com 50% de desconto, no tax free – saiba mais aqui.

sweetcare produtos não promoção

Dias 23 e 24 de Junho a Sweetcare vai ter Promoção Flash: na compra de 2 produtos oferece o terceiro! (há algumas restrições que podem ser consultadas aqui)

La roche posay ofertas sweetcare

La Roche Posay promoção Sweetcare

Entre os dias 26 e 30 de Junho a Sweetcare oferece 5€ de desconto na compra de cada produto La Roche Posay (produtos não incluídos: Lipikar Surgras Pain, Lipikar Xerand, Hydraphase intense masque (sachet), Nutritic Stick Labial, Respectissime Lápis Olhos, Cicaplast Lábios, Cicaplast Mãos, Anthelios Stick Labial e Zonas Sensíveis, Anthelios Leite FPS 50+ adultos e crianças de 300ml, Anthelios Leite FPS 30 de 300ml, Desodorizantes Fisiológicos. Não acumulável com outras promoções.)

A gente ama a La Roche Posay, que é um marca desenvolvida por dermatologistas e que usa água termal terapêutica para apaziguar a pele sensível e fragilizada, hidratar, refrescar… <3

Aproveitem as ofertas da portuguesa Sweetcare, pois é por tempo limitado.

Beijo

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Este post não é um publieditorial, mas sim, o compartilhamento de uma promoção de uma loja a qual compro sempre e adoro.

23
jun

Resenha: Liftactiv Serum 10, da Vichy.

Por: Adriana Rodrigues em Beauty.Me, Cosméticos, Dermocosméticos, Resenha, Tratamentos e Cuidados

vichy-liftactiv-serum-10

Séruns sempre!

Adoro séruns (soros), pois além de serem mais fluidos e penetrarem melhor na pele, tem ativos concentrados que também trazem efeitos mais rápidos, que produtos para o mesmo objetivo, mas com outras texturas.

A resenha de hoje é sobre um produto que já tem 3 anos no mercado e continua sucesso: o Liftactiv Serum 10, da Vichy – empresa que está continuamente faz estudos, pesquisas e testes em prol de produtos cada vez mais tecnológicos, concentrados e eficientes. Sim, este produto teve 10 anos de pesquisa, com 6 publicações científicas e mais 7 patentes. Como a gente experimenta muita coisa no blog, venho notando que a marca se preocupa não só com o seu conteúdo (produto em si e seus efeitos), mas também com o design das embalagens, cada vez mais modernas e bonitas.

Vamos a resenha!

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É um sérum bem fluido e transparente, quase uma “aguinha sedosa” (foto). Mas, não se engane com a textura dele, pois seus agentes são bem concentrados, fazendo com que seja rapidamente absorvido na pele, deixando-a sequinha e pronta para receber o hidratante da manhã, protetor solar, maquiagem…

Por que usei pela manhã? Explico: ele é um poderoso soro hidratante antioxidante antienvelhecimento – tem efeito global – e como tal, protege a pele profundamente dos danos externos (sol, frio, ar condicionado, poluição, vento, luz artificial etc) e da ação do tempo (idade, estilo de vida, envelhecimento natural), hidratando, tonificando e minimizando rugas.

O Liftactiv Sérum 10 contém 10% de Rhamnose, ácido hialurônico  e água termalque juntos estimulam a renovação celular e hidratação, dando mais elasticidade, atenuando as linhas de expressão e ruguinhas, tonificando (firmeza) a pele, como um todo. A expressão do rosto fica mais fresca, iluminada e tranquila, como quem dormiu horas e acordou linda.  #Lifting.

Veja abaixo como aplicar certinho seu creme e/ou sérum:

 

Gosto de experimentar um produto por no mínimo 2 semanas, antes de dizer algo sobre ele, mas logo nos primeiros dias já notei o frescor que ele dá e seus outros efeitos, sobretudo em noites mal dormidas, quando após limpar e tonificar o rosto eu espalhava 3 gotinhas no pescoço e rosto, e minutos depois sentia a pele mais lisinha, macia, iluminada e gostosa. Esta sensação durou o dia todo, sem repuxamento, mesmo repassando meu filtro solar.

Acredito que os resultados mais rápidos que os cremes, talvez se devem ao mix concentrado da composição dos 10% de Rhamnose - açúcar derivado de plantas que age diretamente na pele, estimulando a sua renovação, intensificando a produção de colágeno e sintetizando a elastina. Já o Ácido Hialurônico, ajuda a reter mais água e ativos nas depressões da pele, hidratando e suavizando as marcas de expressão e ruguinhas. Como em todos os produtos da Vichy, não poderia faltar a Água Termal da região de Vichy, na França, que traz altos níveis de minerais, que acalmam e reforçam a estrutura e proteção natural da pele. O produto é hipoalergênico e pode ser utilizado em todos os tipos de pele, inclusive as delicadas e/ou sensíveis.

vichy-liftactiv-serum-10-testes

Aliás, quis saber mais sobre os testes feitos com a marca e repasso os resultados (1 mês de uso) abaixo:

  • 27% menos rugas
  • 21,7% menos “pés-de-galinha
  • 17,4% menos linhas na testa
  • 16,4% menos linhas na região nasolabial (entre o nariz e os lábios; “código de barras“)
  • 27,3% menos rugas sob os olhos
  • 14% menos rugas no pescoço

Se gostei? Adorei, inclusive, porque como se não fosse pouco ele ainda reforça e prolonga os efeitos do hidratante dia.  ;)

Confesso, que não acredito em milagres em potinhos, mas em cuidados no dia a dia com dermocosméticos potentes que se conjugados corretamente à pele, dão resultados positivos rapidamente, como este sérum da Vichy.

O meu Liftactiv Sérum 10 da Vichy veio da DERMAdoctor (R$ 162,76 ou 3 x 54,25 –  vende AQUI, que tem precinhos e forma de pagamento super facilitada e ainda entrega em todo o Brasil rapidinho.

Cuidem-se bem! ;)

Beijo

Adriana  Este post não é um publieditorial

 

 

 

 

 

 

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